Naši nasveti za zaščito pred soncem
Ob lepem vremenu, je skušnjava, da bi šli na sonce in uživali v prednostih sonca in vsebnosti vitamina D, velika. Na žalost je lahko vpliv sonca koži škoduje veliko hitreje, kot si mislimo. Zato je Eau Thermale Avène oblikoval linije za zaščito pred soncem, ki so primerne za vse vrste kože ter za različne predele telesa in obraza.
Če želite ohraniti kožo zdravo in mladostno, se pravilno zaščitite pred soncem:
- V zadostni količini. Razmažite izdelek za zaščito pred soncem in počakajte, da se dobro vpije.
- Na vse dele telesa in obraza, ki niso zaščiteni z oblačili. Ne pozabite na ušesa, vrh stopal, dlani in sence.
- Vsaki dve uri in po vsakem plavanju, tudi če je krema za sončenje vodoodporna.
- Tudi kadar je oblačno, saj UV žarki prehajajo skozi oblake.
Dolgotrajno in prepogosto izpostavljanje soncu lahko tudi ob upoštevanju teh previdnostnih ukrepov povzroči sončne opekline, prezgodnje staranje kože in celo kožnega raka (melanom). Da bi se čim bolje zaščitili, vam poleg nege pred soncem svetujemo, da:
- Čim bolj omejite izpostavljanje soncu med 12. in 16. uro, ko je sonce najmočnejše.
- Za zaščito oči se opremite s sončnimi očali z oznako CE in 100 % UV zaščito.
- Nosite zaščitna oblačila in klobuk s širokimi krajci.
Kakšno zaščito pred soncem naj izberem?
Fotozaščita vas mora zaščititi pred žarki UVA in UVB, kar velja za vse izdelke za zaščito pred soncem Eau Thermale Avène. Za potrebe vaše kože in načina uporabe je na voljo široka izbira zaščitnih sredstev pred soncem:
- Posebna linija za posebne potrebe najbolj izpostavljenega predela: obraza. Če imate suho kožo, izberite kremo, če imate mešano ali mastno kožo, pa fluid.
- Sprej, fluid, pršilo ali losjon za telo. Njihove bolj tekoče teksture je enostavno nanesti na veliko površino.
- Stik za zaščito pred soncem za občutljive predele (nos, ušesa, brazgotine).
- Za zaščito tega posebnega dela obraza uporabite balzam za ustnice. Poleg tega naša bela linija z mineralnimi filtri zagotavlja zaščito pred soncem in hkrati preprečuje tveganje alergijskih reakcij pri občutljivi koži (otroci, nosečnice in reaktivna koža).
Kaj pomeni indeks kreme za zaščito pred soncem?
SPF (Sun Protector Factor) faktor meri zaščitno učinkovitost kreme pred žarki UVB. Ta indeks se izračuna v laboratoriju glede na čas, ki je potreben za nastanek sončne opekline z izdelkom in brez njega. V praksi pa se ta čas spreminja zaradi številnih parametrov. Zato morate zaščitni faktor SPF izbrati glede na pogoje sončenja (gore, čoln ...): v primeru intenzivnih UV žarkov se zaščitite z visokim zaščitnim faktorjem SPF.
Kako se sončiti, ne da bi se opekli?
- Redno uporabljajte zaščito pred soncem. Pri prvih nekaj izpostavitvah začnite z indeksom 50, nato pa ga prilagodite glede na zagorelost. Če imate občutljivo kožo, v vseh okoliščinah ohranite indeks 50. Nikoli pa ne pozabite na uporabo kreme za sončenje, saj učinek porjavitve ne zagotavlja več kot enakovreden zaščitnemu faktorju SPF 6.
- Izpostavljajte se postopoma, v kratkih presledkih, da si koža odpočije.
- Izogibajte se izpostavljanju v najbolj vročih urah in pazite na zrcalni učinek vode.
- Vsak dan kožo navlažite, saj na dobro navlaženi koži zagorelost traja dlje.
- Dobra večerna vključuje hladno prho z blagim izdelkom brez mila, pomiritev kože s termalno izvirsko vodo v pršilu ter nanos vlažilnega izdelka za nego po sončenju.
